The
Machine
Maris Strombergs
Medaglia d'oro olimpica 2 volteAllenatore principale e ideatore del metodo THE MACHINE. Pechino 2008, Londra 2012.
Panoramica
Una settimana di BMX racing con il due volte campione olimpico Maris Strombergs. Il camp dura 5 giorni presso un impianto che confermeremo presto. Ogni giornata alterna cancelletto, pista e test.
La prima mattina ogni atleta viene valutato e inserito in un gruppo del proprio livello. A fine giornata gli allenatori danno un feedback a ciascun atleta e le note confluiscono nel suo profilo Xsports.
Gruppo Race
Per rider che già gareggiano. Partenze dal cancelletto, traiettorie di gara e giri cronometrati.
Gruppo Sviluppo
Per atleti che stanno ancora costruendo le basi. Gruppi più piccoli e più tempo con l'allenatore.
Una giornata tipo
Check-in, test di livello, annuncio dei gruppi
Meccanica della partenza, tempo di reazione, potenza del primo rettilineo
Con il preparatore atletico, in base all'età
Salti, manual, traiettorie sulle paraboliche, giri a ritmo gara
Cancelletti cronometrici e dati di potenza, rivisti ogni sera con il video
Dieci minuti individuali con un allenatore
Allenatori
Maris Strombergs
Medaglia d'oro olimpica 2 volte
Allenatore Race
Annuncio a breve
Preparatore atletico
Annuncio a breve
Impianto e viaggio
Cosa è incluso
Nel prezzo
- Tutti gli allenamenti e il coaching
- Pranzo ogni giorno
- Feedback quotidiano di un allenatore
- Report scritto finale
- Kit del camp: maglia, t-shirt, borraccia
- Assicurazione durante le sessioni
- Solo pensione completa: hotel, tutti i pasti, sorveglianza
Extra facoltativi
- Analisi videoCHF 120
- Noleggio attrezzaturaCHF 60
- Transfer aeroportualeCHF 80
- Maglia extraCHF 45